viernes, 25 de junio de 2010

Somos lo que pensamos, pensamsos lo que somos

AUTOESTIMA
Somos lo que pensamos, pensamos lo que somos
y la aceptamos como obra de Dios

La Autoestima es el aprecio, la consideración, el cariño
y/o amor que cada quien tiene por sí mismo.



La Autoestima
Determina nuestra manera de ser, estar y hacer.


Tanto la sobre estima como la baja estima son perjudiciales

La sobre valoración nos conduce a ser exigente, perfeccionistas, desconfiado y nunca se está conforme consigo mismo


En ocasiones un fracaso, un error lleva a quienes se sobre estiman a temer al fracaso.


La baja estima se desvaloran y no aprecian sus atributos personales y sus logros
Al igual que las personas con sobreestima, los que poseen baja estima se
colocan altas exigencias para valorar se a sí mismo





Autoestima
Es el sentimiento de amor por uno mismo, por lo que somos y como somos.

Mejoramos la Autoestima cuando:

Nos conocemos mejor
Aceptamos como somos
Actuamos de forma coherente y
de acuerdo con nuestros sentimientos y pensamientos.

domingo, 20 de junio de 2010

La familia, la escuela y palabras para el alma.


Palabras que salen del alma para el alma que las recibe:
Dejo toda esta pasión para consagrar mi vida a ti, ha protegerte, a darle calor a tu cuerpo y llenarte de sensaciones para hacernos uno solo en cuerpo y alma.
Una sola pasión que inunde la vida de nuestros aromas.
Que se vea la felicidad por nuestra juntes aun a la distancia y podamos ser uno en un solo cuerpo, en un solo deseo, en un solo espíritu.
Sea la luz de tu amor pasión hecha piel en mí para llenar cada día tu camino de bendiciones de Dios para la fe y la esperanza.


La familia y la escuela
Les invitamos a revisar este escrito acerca de la familia como apoyo de la educación de los hijos y representados. Se inician las clases y debemos asumir en familia la responsabilidad de la formación de niñas, niños y adolescentes.

Se puede afirmar que los aspectos determinantes del rendimiento escolar están ligados a la dinámica de interacción en el hogar.

Hay tendencias pedagógicas que recomiendan observar el comportamiento de las siguientes variables inherentes al hogar, para contribuir a mejorar el rendimiento escolar:


Hábitos de trabajo en la familia
Orientación académica y apoyo al estudio
Estímulos para explorar y descubrir
Riqueza lingüística del medio familiar
Aspiraciones y expectativas de los padres

La familia tiene el privilegio de entregar las primeras pautas respecto a cómo se deben o mejor dicho, en la familia todos quienes la integramos, establecemos pautas compartidas, que serán nuestra primera y mayor fortaleza para proteger a nuestros hijos.

Todo empieza en la casa, frase que leí hace mucho tiempo; Cuanta verdad encierra, es allí donde se recibe la primera información acerca de valores, principios e iniciamos el desarrollo de nuestras capacidades intelectuales y físicas, que luego, vamos aceptando, modificando o desechando en el transcurso de nuestra vida.


Frases que, prestadas o propias, expresan que lo el alma siente en deseos para vivir...
“Los hombres viven juntos, pero carecen de la idea fundamental de la asociación,
que es pensar cada uno en todos
para que todos piensen en él”
Simón Rodríguez
"Si quieres ser sabio, aprende a interrogar razonablemente, a escuchar con atención, a responder serenamente y a callar cuando no tengas nada que decir"
johann Kaspar Lavater

No mentir acerca de nuestros sentimientos o formas de pensar y creencias o valores nos da la oportunidad mostrarnos ante los demás con el rostro libre al viento

Nuestra capacidad para reflexionar es la marca distintiva que nos hace inteligentes y creativos, para reconocer que la humildad es nuestra principal riqueza.
La paz proviene de nuestro interior, de un corazón sanado por la reflexión y la calidad de vida que nos demos a nosotros mismos y
a quienes forman parte de nuestro universo.

Deseo compartir con ustedes reflexiones objetivas y asertivas en aspectos cotidianos de la vida, para fortalecer nuestra participación en la sociedad.

miércoles, 16 de junio de 2010

Nuestra búsqueda…es encontrarnos

José M Perozo P, 2008

Para encontrar nuestros propios valores y fortalezas debemos empezar a cuidar nuestra forma de ser y las relaciones con los demás.

En sociedades caracterizadas por el individualismo y el pesimismo, debemos hacer un esfuerzo para construir fuentes de creatividad y pasión en la lucha por mejorar las relaciones interpersonales.

Las personas que se destacan, por si misma, presentan cinco rasgos fundamentales de personalidad:
1. Conciencia de sí mismo y su rol en la sociedad
2. Autorregulación
3. Motivación
4. Empatía
5. Sociabilidad

Además son optimistas, superan con esfuerzo propios la incertidumbre y retos, están en constante aprendizaje y le ponen pasión al logro de metas.

En ese sentido recomendamos, desarrollar:

a. El conocimiento que tenemos de nosotros y la comunidad
b. Sentido de dignidad
c. Sentido de la responsabilidad
d. Sentido de la justicia
e. Sentido de la generosidad
f. Sentido de la lealtad
G. Sentido de la lealtad

domingo, 13 de junio de 2010

La excelencia está en la Gracia de Dios por concedernos la vida que debemos amar y honrar

Versos al ristre del camino
Dejo en ti la gracia de amar, esta pasión que hay en mí,
dejo en ti la energía de un Ser, que ama amar cuando en pasión se entrega a la divinidad del amor.
Dejo en ti mi amor… Tómalo cuando lo desees.
Foto José M Perozo P,


Es importante comprender, en lo íntimo de nuestro Ser, la necesidad de aprender comprender que siento, pienso, hago, deseo y tengo, lograr descifrar nutre y sustenta forma de conducta, pensamiento y palabra.

Jhum, a ver como es esto; Ser es el estado de conciencia, de percepción, acerca de sensaciones, emociones, pensamiento y sentimientos inherentes al razón para experimentar la comprensión de sí mismo y el ambiente que rodea.

La conciencia nos permite conocer el aquí y el ahora; pero así mismo de intuir y comprender las circunstancias del ambiente. Esto es, la capacidad que se tiene de razonar para actuar en correspondencia a condicionantes natos e innatos que sustentan nuestra forma de pensar y actuar.

Hábitos, costumbres, tradiciones en correspondencia o no con la naturaleza humana (¿conciencia?) que proporciona el incuestionable punto de vista particular del hombre, del ambiente sociocultural y del universo en el cual se convive.


Nuestra conciencia se nutre en la incertidumbre.
Cada acto de razón, es el encuentro con uno mismo,
para actuar en correspondencia con mis valores,
con Dignidad a sabiendas que aprendo
al desaprender a dejar de lado la mezquindad, la envidia, la intriga
el agavillamiento atroz con quienes disientes de mis pensamientos.


Debemos considerar cuatro aspectos fundamentales:

1. El Ser. Es la conciencia de la existencia en sí mismo. De mis potencialidades y debilidades. Es saberse hijo de Dios, garante de mi vida y responsable ante la vida de los demás.

Es ser Yo en las circunstancias que he creado en mi diario vivir.

2. El conocer. Es el proceso de mejoramiento continuo, es aprender a aprender nuevos y mejores hábitos.

Es la conciencia de la inteligencia y la habilidad de desarrollarla.
Es la creatividad que nos pertenece a todos, asimilando que se puede aprender a conocerte y conocer el exterior de tu ser.

Recuerde, la acepción de Ser interno, esto es la conciencia de uno mismo como ser vivo único y valioso para sí mismo y los demás; pero nos debemos a lo externo, no eres dueño del planeta y mucho menos lo proteges.

Si acabamos con la convivencia de las personas y el ambiente que esta cerquita nuestro, en la familia, en el trabajo que nos queda. Si está bien el Ego solitario de la soledad del alma y la mente.

3. El Hacer. Es lo que toca para sanar el ego cuando se convierte en egolatría.

El ego es bueno cuando nos permite reconocernos por nuestros valores y sentimientos. Pero así mismo, para recibir el reconocimiento de las personas, debemos hacer, como dirían, ocuparte por desarrollar nobles acciones y mantener relaciones cordiales con:

Humildad, paciencia, aprendizajes, benevolencia, sosiego y lucidez para
comprender lo importante que son las personas. Incluidos nosotros, por lo que son en sí mismo.

4. El tener. Lo más importante que tenemos es la vida, cuidarla, protegerla y nutrirla es nuestra única aligación. Para que trabajamos, para que la familia, para que una vivienda.

El tener y reconocer nuestros bienes nos garantiza la lucidez de acciones para preservarlos.

El tener la vida, nos da gracia del Amor y la amistad.

De allí la tolerancia para comprender que lo primero es tener la vida como fuente de esto que llamamos comunidad de intereses

martes, 8 de junio de 2010

Ser excelente, todo está en la actitud que cada dia se llena de amor, felicidad y amistad

Josemperozo, 2009


La autora y consultora en temas del desarrollo talento humano María Eugenia Hassan plantea que…en la vida todo es posible y naturalmente alcanzar la excelencia no es una excepción…, tamaña verdad para incitar a interrogarnos acerca de: ¿Piénsanos que las personas excelentes nacieron así?

Jhu, creo la excelencia se construye sobre la base de un mejoramiento personal continúo.

Para ello es vital crecer en la autoestima, en acertar, consolidar o disminuir fortalezas y debilidades en nuestro comportamiento. Como podríamos decir: cambiar un bien, por un bien mejor, fomentar sólidos valores personales, pensar a largo plazo, actitud positiva, la ética, la ambición (que no es igual a la codicia); en fin, buscar siempre ser mejores cada día y compartir nuestro conocimiento con los demás.
Lo importante es hacer consciente lo que somos y poseemos, valorarnos como hace mucho tiempo no lo hacemos, y decidir mejorar paulatinamente nuestra relación con nosotros mismos. Nosotros somos los primeros detractores de nuestro Ser.
La Excelencia personal y profesional podía seguir los siguientes pasos.

La excelencia no es la presunción o la creencia de que según “mi juicio personal” porque “soy perfecto o que todo lo puedo”; eso es sencillamente ser autosuficiente. La autosuficiencia nos conduce al aislamiento o simplemente hacer el trabajo de todos los demás, porque llana y sencillamente “Yo me las se todas”.

Es necesario hacer consciente que cada uno de nosotros podremos ser excelentes.

De allí que una Persona Excelente impregna el ambiente familiar o de trabajo, solo por citar dos aspectos importantes de nuestra vida, de:
Conocimiento, competitividad, claridad, originalidad, creatividad y armonía

Tenemos de nuestro lado, la bendición de Dios y la gracia divina de vivir.