Autocompasión

Qué cosa la nuestra de auto compadecernos para evitar, esquivar o simplemente evadir responsabilidades que por errores, debilidades e inconsistencia, no afrontamos de forma honesta y responsable.

La autocompasión, conduce a manifestaciones intimas de lastima, falsa modestia o a subestimar el potencial mental que por simplemente tener el don de la vida, nos fue dado. Más aun, dejamos de fortalecer años de vida dedicados a educar nuestro Ser. Desaprovechamos fortalecer la razón, la intuición, la percepción que nos permite comprender el contexto sociocultural al cual nos integramos como ciudadanos responsables de su devenir histórico.

Ser ciudadanos responsables requiere conciencia, para conectarnos, desde nuestra espiritualidad, con las demás personas. Me comporto de una determinada manera, en tanto que asumo un destino, un círculo social, una profesión, un amor, unos hijos con los que comparto responsabilidades ineludibles.

No basta la conmiseración de quienes esperan algo de ti. No basta un “me fue imposible” o un “no pude” o “no sabía” o “no me avisaron” o “tengo miedo escénico”; simplemente es irresponsabilidad.

Cuando apelamos a la Autocompasión, perdemos la perspectiva del equilibrio, de la visión de vida trazada y de los asuntos que nos incumben.

En ocasiones o eventualmente, podemos excusar nuestra conducta; la situación de riesgo esta cuando manipulamos, para reclamar la atención o la benevolencia hacia nuestros errores.
Es evidente, todos somos víctimas de circunstancias que nos dejan sin respuesta u obligan a faltar a la palabra comprometida. Pero, se rectifica el error con responsabilidad, se asume como tal; no dejamos que las circunstancias nos etiqueten de “victimas”.

La resignación al calificativo de víctima y atribuir los errores a los achaques de la vida, nos lleva al fracaso incurable.

Fracasamos antes de iniciar; se estigmatiza al niño, niña o adolescentes con el flagelo del fracaso y lo etiquetamos cuando injustamente no le explicamos que una evaluación puede ser superada mediante hábitos adecuados de estudio. Inmediatamente lo calificamos de pobrecito o poco inteligente o simplemente esquivamos el tema. Lo asertivo, es informarle de hábitos de estudio, fortalecer su seguridad y convicción que si se puede mejorar las calificaciones en base al esfuerzo propio

Debemos interpretar la autocompasión como señal, de que estamos ante situaciones que nos producen impotencia, que desconocemos posibles respuestas o rebaza nuestras capacidades.

Esta señal, más que debilitarnos, nos enfrenta a la incertidumbre, pone a prueba nuestras capacidades, reta nuestras habilidades. Por lo tanto, debemos interpretarla positivamente, como un desafío, como un reto.

Enfrentar el reto requiere esfuerzo, ya que se trata de modificar conductas que llevan cierto tiempo, pero que al final darán resultados positivos. Que podemos cambiar situaciones amenazantes y convertirlas en oportunidades.

La autocompasión hace reaccionar, ante los obstáculos con la percepción de que no se puede hacer nada para cambiar la situación que lo genero. Esta interpretación de la situación como "amenazante" suele llevar a la autocompasión, la cual, a su vez, incrementa la sensación de impotencia, conduciendo, finalmente, a la desesperanza.

La conducta ideal estaría avocada a:
1. Reconocer que existen situaciones difíciles, que escapan a las condiciones planeadas y que todos tenemos problemas;
2. Pero que en todos están las potencialidades para introducir cambios positivos en nuestra vida;
3. A través, de interpretar los obstáculos como desafíos a superar, como oportunidades para aprender nuevas estrategias, para afrontar y superar obstáculos en la vida.

Si bien, usted puede estar pensando, que no todo lo podemos superar o controlar, si podemos controlar como nos sentimos, nuestras emociones para comprender objetivamente lo que está sucediendo. De allí que, estando sometidos a un reto, o una situación difícil, toca aceptarla, comprenderla y afrontarla, como mínimo, con los recursos que disponemos. Lo que no debemos hacer es, “lamentarnos de nuestra derrota por adelantado”

En Usted está la fuerza para imponerse y construir con aprendizaje y comportamiento asertivo su destino y el contexto en el cual, planea su vida.

De seguro hay incertidumbres, retos, fracasos, pero estos, más que desanimar, son aprendizajes para renovar, probar o cambiar la estrategia de vida propuesta a lograr, en el transcurso de vivir a la manera que Usted desea.

KITARO - Matsuri

Cada milesima de vida...

Somos convivencia que genéticamente se permite la vida en comunidad de sentimientos, sentires, pasiones, amor y fraternidad.

El entender que la vida tiene valor en sí mismo, que valemos por nosotros mismos como seres humanos que compartimos este hermosa planeta lleno de vida, palpitando de vida.

Somos esencia fluir de visiones conflictivas, evolutivas, cambiantes, seguras, si muy seguras de transitar la incertidumbre de vivir con nosotros mismos, en ocasiones pesado, pero con la entereza de que todo es tan pasajero como que vivo.

Comparto esta dialéctica de la vida encontrada en la emoción de que cada vez se que lo que se hace, en algún lado y momento llena de emociones, que regresan como luz de sabiduría.

Cada milésima del pasado es recuerdo en tanto lo buscamos en el inconsciente para recrear el presente de los acontecimientos significativos que evocamos para construir el futuro.
Si es cierto, no todo el pasado es un fardo.

Fardo es el conjunto de mitos y creencias que nos atan al pasado, limitando nuestro entendimiento para dar pasos con a ligera carga de un alma llena de amor y sin ataduras de lo estrictamente malo o lo estrictamente bueno.
Fardos que nos ciegan ante la policromía de la vida, de sus emociones; Que no sean los bichos, cocos o lloronas quienes aun asusten nuestra vida. Hoy son otros las creencias que llenan los caminos de la vida de amarguras, haciendo añicos nuestra autoimagen.
El pasado es historia de vida particular, es decir he vivido creando vida. He vivido lo soñado a base de tenacidad y cambio constante de actitud ante el camino recorrido. El pasado es pasado en tanto tiempo de vida de recuerdos significativos, a los que evocamos para reforzar la sensación y emociones.

El pasado se nos aparece de repente para llenar de fe y esperanza la vida.
El pasado sirve para vivir el presente, para saber que hemos caminado, a sabiendas que el camino fue duro, pero sirvió para aprender de afectos, emociones…
Lo vivido debe ser siempre significativo, debemos llenar los días de experiencia significativas. Son significativas en tanto que cruzan nuestro camino contribuyendo a llenar la visión de vida de amor.
Cada día es la creación de vivir lleno de la emoción y los afectos de compartir experiencias, realidades para hacer gratificante cada gesto de nuestros semejantes.
Es comprender que nos toca esforzarnos en voluntad y coraje para hacer realidad cada segundo, para soñar que cada segundo se logra con esfuerzo creativo. Que grato es sentir que lo logrado es resultado de nuestra energía, de nuestro empeño y que servirá de ejemplo para otros. Que orgullo es sentir que cada palabra que recibes la mereces, que pena cuando te llenas de glorias llenas del comportamiento fatuo. Toca la hora de construir con esfuerzo genuino, creativo, inteligente, honesto y digno el camino que deseamos recorrer.

Sea la Creacion oportuna fuente de amor. (Kitaro/Aqua)

Somos agresores del Ambiente

Somos irresponsable con la superficie, el subsuelo, la atmosfera del planeta; Con su fauna y flora. Somos irresponsables con nosotros mismos cuando permanentemente agredimos al Planeta Tierra.

Si es nuestro medio ambiente, aun cuando no nos haya costado nada obtenerlo; bueno, algo nos ha costado, tener la vida que depende del aire que respiramos, del agua que nutre nuestro organismo, del ozono y la atmosfera que nos dan el oxigeno y nos protege de los rayos solares.

El costo de haber nacido en el único escenario posible de vida humana hasta ahora conocido o explorado. Si, el Planeta Tierra es nuestro único albergue.

Este nuevo paradigma supera el planteamiento que por años señalaba a la especie humana como protectora del planeta.

Por años hemos presenciado impávidos la explotación bosques, la matanza indiscriminada de balleneros y atuneros, la contaminación sódica, la contaminación de lagos, mares y océanos por buques y plataformas petroleras, el uso indiscriminado de pesticidas y herbicidas, entre innumerables ejemplos más que se pueden citar.

Es tan sabia la Creacion que los cambios climáticos naturales, son necesarios para ir adecuando al planeta Tierra a las condiciones necesarias para garantizar la vida.

Pero existe un Cambio Climático que es contaminante; Es el cambio acelerado del clima, la atmosfera y la superficie terrestre producido por las fuentes de contaminación que generamos los seres humanos

Se denomina contaminación ambiental a la presencia en el ambiente de cualquier agente (físico, químico o biológico) o bien de una combinación de varios agentes en lugares, formas y concentraciones tales que sean o puedan ser nocivos para la salud, la seguridad o para el bienestar de la población, o bien, que puedan ser perjudiciales para la vida vegetal o animal, o impidan el uso normal de las propiedades y lugares de recreación y goce de los mismos.

La contaminación ambiental es la incorporación a los cuerpos receptores de sustancias sólidas, liquidas o gaseosas, o mezclas de ellas, siempre que alteren desfavorablemente las condiciones naturales del mismo, o que puedan afectar la salud, la higiene o el bienestar del público.

El urbanismo y el desmesurado crecimiento poblacional, aparejada a la desesperada búsqueda de recursos energéticos, para garantizar el estilo de vida moderna vinculada a la tecnología, la industria y el comercio y toda la secuela de empaques, envoltorios y agregados químicos utilizados en las labores de la agroindustria.

Una fuente de contaminación esta en los hogares; Si en nuestras casas donde el exceso uso de energía para cubrir las crecientes necesidades de innovación tecnológica, el uso indiscriminado de plásticos y otros materiales productos de la industrialización están agrediendo sensiblemente a tres componentes fundamentales del ambiente como lo son: el agua, el aire y el suelo.

El crecimiento de los asentamientos urbanos demanda gran cantidad de energía, las cuales en su gran mayoría son fuentes causantes del calentamiento de la superficie del planeta, así como de agresión de su atmósfera.

El uso creciente de energía está vinculado a la tecnología. Citamos la tecnología porque involucra, más allá de la industrialización y el alto consumo de energía, la creciente necesidad de innovar en un campo tan sensible de la postmodernidad; Niños, niñas, adolescentes y jóvenes son aliados en esta jornada de compromiso con la biodiversidad y en los años venideros dejar de ser agresores del ambiente.

Sea en Dios la bendición de la esperanza y la fe de poder construir una actuación sustentada en la conciencia de No Agredir Mas Al Ambiente

Sin agredir el Ambiente.

La primera vez que...

La primera vez que te vi,

te quedaste en mi como soplo de vida para que germine el amor toda la vida

La Primera Vez, excusa perfecta para tratar una temática evadida en el seno de la familia. Siempre aclaramos que basamos toda la temática tratada en los valores que como individuos debemos observar, para convivir en Armonía con nosotros mismos y nuestros semejantes.
Una primera vez importante en la vida de todos es el amor, en este caso el referido a la persona que se selecciona para formar pareja.

La acepción primera vez la relacionamos en primera instancia a las relaciones de novio o pareja que puedan ocurrir en nuestros hijos adolescentes.

Aun cuando queramos evitarle a nuestros hijos incurran en errores, ellos al fin y al cabo tendrán que descubrir por sí mismo de qué modo pueden construir relaciones significativas y como pueden evitar el sufrimiento o relaciones negativas.

¿Qué podemos hacer como padres? Sencillamente contribuir a que se formen en valores sólidos, confianza en sí mismo, que tenga la oportunidad de sentir y dar afecto. Repito es sencillo somos como adultos responsables, los llamados a fomentar las condiciones propicias para que nuestros hijos aprendan a aprender.

Si mantenemos con nuestros hijos una buena comunicación, no habrá sorpresas con la primera vez, en la cual se generalizan aciertos y desaciertos en los cuales incurran. Se aprende del éxito, el fracaso nos deja el sabor de no cometer un error dos veces.

Se aprende en cada día con la atención puesta a nuestros actos, somos racionales precisamente porque tenemos conciencia percibir, deducir y analizar cada acto de nuestra vida. De allí que nuestra primera vez, la recuerda, es un aprendizaje anecdótico para nuestros hijos cuando somos abierto a la relación sincera y franca.

La primera vez que pisas la escuela, el primer amor, el primer beso,… el primer logro del primer paso del niño es un camino que se lleva con hidalguía cuando en la familia, cada primera vez es motivo de aprendizaje y de rostros felices porque no se tiene miedo al fracaso y se comprende el logro, como apenas paso en nuestro camino a construir.